6 – daagse Happy Aging Inspiratie retreat in Spanje

Ervaar de Happy Aging levensstijl en laat je inspireren tijdens een heerlijke 6-daagse vakantie aan de Costa Calida op de grens van de provincies Murcia en Andalusië. 

In een 6-daagse actieve vakantie waarin niets moet en alles mag, ga je genieten van het lekkerste klimaat van Spanje aan de Costa Calida, van het heerlijke en gezonde eten en van de balans tussen ontspannen en actief bewegen met als bonus nieuwe ervaringen en inzichten.  Lisette en Leonard laten je, samen met enkele gastsprekers, kennis maken met Happy Aging in de praktijk, en met de belangrijkste componenten voor Happy Aging, zoals o.a. het concept en gedachtengoed 'Positieve Gezondheid', de verkregen inzichten vanuit de Blue Zones en het belang van goede voeding en beweging. . Met inspiratie sessies en inzicht verschaffende workshops, met de mogelijkheid om al dan niet begeleid te sporten en te bewegen op jouw niveau, met heerlijke Mediterrane maaltijden en…